Acceso Administrador Poetisa y escritoraAmante de la buena música y cristiana para toda la vida,Nací en cuba, vivo en USA y me dedico a ser oportuno y hacer felices a otros.
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Este es el problema principal que experimentamos con nuestras relaciones: que terminamos por suscitar dependencia y así nuestra autoestima se torna más frágil. Vamos a ver por qué esto resulta tan frecuente.
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Amparar una rutina diaria estructurada, con horarios regulares para descansar, engullir y trabajar, puede proporcionar una sensación de estabilidad y control. Descansar perfectamente y alimentarse de guisa equilibrada son factores esencia para achicar la ansiedad.
“La tristeza es
El dolor crea incertidumbre sobre el futuro, perturbando la estabilidad financiera y los objetivos futuros. Ansiedad y miedo son las respuestas emocionales más comunes al dolor crónico
Cultivar relaciones sanas, establecer límites saludables y encontrar actividades que br
Una persona siempre crece y cambia tomando como almohadilla su personalidad y las experiencias en la vida. Por eso, es importante tomar un tiempo fuera periódicamente para realizar un autoanálisis.
Si deseas elaborar tu vida y potenciar tu bienestar personal, el autoconocimiento